Pilates Rosen macht dich fit
Starte mit uns durch!
Du kannst unsere Kursen ganz einfach unter www.pilates-rosen.at/de/online-buchung buchen.
Selbstverständlich gibt es auch Einzeltraining und bis zu drei Personen an den Studiogeräten. Dafür ist eine persönliche Anmeldung per E-Mail oder SMS erforderlich.
Es gibt nun auch Stunden, die als Hybridvariante angeboten werden, d.h.: parallel zu der im Studio angebotenen Einheit kann man auch via Zoom weiterhin am Training von zu Hause oder im Urlaubsort teilnehmen (bei der Anmeldung auf online oder Studio achten).
Dazu bieten wir nun mit unserer Videothek PAMOD - Pilates And More On Demand die Möglichkeit, verpasste Stunden nachzuholen oder kurze Übungen abzurufen - wann und wo du willst!
Bis bald und liebe Grüße
Eli Rosen und Team
Herzlich willkommen!
Pilates ist nicht nur ein Workout- es ist ein Lifestyle! Forme deinen Körper: Elisabeth Rosen und ihr Team helfen dir in den Studios in Wien und Tulln zu deinem Potenzial zu finden - ganz gleich, welche Voraussetzungen oder Fähigkeiten du mitbringst. Du kannst deinen Körper verändern!
Pilates/Yoga Retreat
Unser traditionaler "Pilates-Urlaub" im Herzen von Niederösterreich - jedes Jahr wieder ein Highlight. So auch 2023!
Neu: Semiprivate Training mit den Pilatesgeräten
Postnatales Training
Bist du auf der Suche nach einem speziellen Training, um wieder in deine Kraft und dein Körpergefühl zu kommen? Dann ist dieses Training genau das Richtige für dich!
Training auf den Pilatesgeräten
Vom Kleingerät bis zum Pilates-Reformer - bei uns kannst du auch mit unterschiedlichen Pilatesgeräten trainieren.
Elisabeth Rosen kommt aus einer medizinischen Karriere als DGKS und KH-Managerin. Sie ist sehr eng mit Ärzten aus den unterschiedlichsten Fachbereichen vernetzt. Seit 2006 ist sie diplom. und zertifizierte Pilateslehrerin.
Sie ist in laufendem Selbststudium und jährlichen Fortbildungen in den unterschiedlichsten Pilatesrichtungen aktiv und organisiert auch selbst Fortbildungen. Durch ihre Ausbildung zum Practicioner in Spiraldynamik ist es ihr ein Anliegen, den Menschen Hilfsmittel anzubieten, wie sie ihre Haltungsschwächen und ev. Beschwerden durch Korrekturen in den Bewegungsabläufen ändern und verbessern können.
Sie ist seit Jahren eine Expertin im Erkennen von Stärken und Muskeldysbalancen und erstellt dementsprechende personalisierte Programme für ein Training.
In einer Evaluationseinheit gibt sie die entsprechenden Übungen auch gerne als ‚Hausübungen‘ mit. Diese können auch gerne als personalisierte Videothek erworben werden. Jederzeit kann auch von zu Hause oder im Urlaub per Zoom mit ihr trainiert werden. Elisabeth glaubt an Pilates als perfekte Ergänzung zu allen sportspezifischen Bedürfnissen und als geniale Möglichkeit zur Prävention und Rehabilitation von Gelenksverschleiß.
Ausdrucken und schenken!
Beschenke deine Liebsten mit einem Pilates-Rosen-Gutschein - einfach ausdrucken, ausfüllen und im Studio bestätigen lassen!
