Pilates and More On Demand

Verpasste Stunden oder kurze Übungen, wann und wo du willst

Training im Alltag leicht gemacht!

Aus einer Vielfalt an Pilates Übungen flexibel nach deinen Bedürfnisse wählen.

10 Pilates Fokusthemen

Von Kopf bis Fuß ist für jedes deiner Anliegen eine passender Inhalt dabei, um vorzubeugen und akut Schmerzen zu lindern.

Über 20 kurze Übungen

Egal wie dein Tag aussieht, hier findest du immer die passende Übung, um auch im Alltag einen Ausgleich zu finden.

Aktuelle Pilates Stunden der Woche

Deine Stunde im Studio verpasst? Kein Problem, jede Woche werden die live Stunden für dich digital aufgezeichnet.

Entspannt nach deinem Tempo

Du wählst die Übungen, Reihenfolge und Dauer

Kurs

    Elisabeth Rosen

    DGKS; akad. gepr. KH_Managerin, Zertif. Pilateslehrerin, Faszientrainerin, Spiraldynamikfachkraft, Hollisticsana Schmerzfrei Coach, Studiobetreiberin

    Natalja Hnatiuk

    Natalia Hnatiuk

    Massage, Yoga, Pilates sind seit mehr als 20 Jahren eine treibende Kraft in meinem Leben.

    Elisabeth Pulker

    Ich bin Physiotherapeutin aus Leidenschaft und arbeite schon seit mehr als 30 Jahren in diesem Beruf.

    Ausbildung zum Pilates Instructor Peak